ЖИВОТ СИЛЬНО ЗАУРЧАЛ? 💡 Не спешите паниковать, это может быть обычное явление

♥️ Звук появляется, когда пища, жидкость и газы проходят по желудочно-кишечному тракту. На голодный желудок урчание может быть громче, но в целом от него не застрахован и сытый человек

Может ли урчание быть опасным?

Само по себе урчание не опасно. Если оно доставляет дискомфорт, попробуйте:

🔵 есть медленнее

🔵 не переедать

🔵 пить достаточно воды

🔵 убрать из рациона капусту, бобовые и газировку

🔵 больше двигаться

Беспокоиться стоит, если урчание сопровождается: ⏺болями в животе

⏺проблемами со стулом

⏺нарушением пищеварения, от изжоги до вздутия

⏺потерей веса без видимых причин

⚠️ В этом случае не стоит откладывать визит к гастроэнтерологу и обследование, чтобы понять, в чем тут дело