Почему мы саботируем себя, и как перестать бояться расти?

hr эксперт/ hr project manager /карьерный коуч · 19.05

Почему мы саботируем себя, и как перестать бояться расти?

Знаете, я долго думала, что прокрастинация — это мой враг. Пока не поняла: это как сорняк, который растет там, где почва не готова принять новое. Мы не ленивы — мы просто боимся, что семена наших усилий не прорастут. Иногда за прокастинацией скрывается усталость. А вы даете себе время на отдых или перезагрузку?

еще контент автора

Анастасия Федорова

hr эксперт/ hr project manager /карьерный коуч

9+ лет в HR Опыт построения HR-стратегий, запуска и внедрения системных процессов: KPI, грейдирование, performance review, оценка, обучение и развитие персонала.

Ex-HR BP в ГК МТС, ранее реализация комплексных HR-решений в крупных компаниях.

Мои ключевые достижения:

1. Проекты по адаптации: Сократила срок онбординга в 2 раза через автоматизацию (шаблоны, трекинг в HRIS).

2. Внедрение Talent Management: Разработала карьерные треки и систему грейдов, снизив текучесть на 20%.

3. Сформировала Performance-цикл: Внедрила 360º-фидбек и KPI-метрики, увеличив вовлеченность на 40%.

Ключевые компетенции: ✔ Управление проектами – полный цикл от идеи до внедрения (IT, HR-Tech, образование). ✔ Оптимизация операций – автоматизация рутинных процессов, внедрение инструментов (Jira, Confluence, HRM). ✔ Работа с стейкхолдерами. ✔ Data-driven подход – построение метрик эффективности, анализ ROI проектов . ✔ Клиентоориентированный консалтинг .