π₯ HR-ΡΠΈΠΌΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ β ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ HR-ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ Π²Π»ΡΠ±Π»ΡΠ½ Π² ΠΌΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΡ:
β’ ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ HR-ΡΡΠ΅Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ
β’ Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΠΉΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π΅ΠΌΡΡ Π½Π°Π΄ hr-ΠΌΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ
β’ ΠΠ·ΡΡΠ°Π΅ΠΌ HR-Π°Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΊΡ
β’ ΠΠ°ΡΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡ
β’ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄
ΠΠ°ΡΠ° ΠΌΠΈΡΡΠΈΡ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ HR-ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅!
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
β’ Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ HR-Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
β’ ΠΡΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ
β’ ΠΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ½Π³Π°
β’ ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡ
ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ HR-ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ! π