Когда мир дрожит: как успокоить тело, которое кричит ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА (Yandex.Zen)

Ты сидишь в автобусе. Вдруг ладони становятся мокрыми. Сердце бьётся так громко, что кажется — все слышат. Дышать тяжело. Хочется бежать, но ноги ватные. Знакомо? Ты не сходишь с ума. Твоё тело просто пытается тебя спасти. Оно кричит: «Опасность!» — хотя вокруг нет огня, львов, падающих самолётов. Почему? Давай разберёмся. Ты помнишь, как в детстве пряталась под одеялом от монстров? Сейчас эти «монстры» стали невидимыми: — «А вдруг я опозорюсь на встрече?» — «Что, если мама заболеет?» — «А если он разлюбит?» Твоё тело слышит эти мысли...