#прямойэфир Бронируйте время в календаре для встречи с Натальей Липканской @boytsun - тренером практик осознанности, тренером по эмбодимент йоге, кризисным психологом, КПТ, ACT, MBCT-терапевтом.

Думаю для многих это будет знакомство с новым методом Эмбодимент Йоги. Эксклюзивно для вас Наталья проведет флоу из поз, в которых мы поисследуем телесные паттерны, связанные с нашим творческим началом, креативностью и выходом за рамки привычного. Это будет практическое занятие, в котором главное внимание будет уделено ощущениям в теле и лучшему осознанию себя. Форма и коврики не требуются, а вот свобода движения для смены положения тела - очень даже.