День 12, #75hard

Тренировки: 45 минут растяжки, медитации и дыхательных упражнений 10 страниц: 👍 Питание: 👍 Эмоции: радость, любопытство

Наблюдения дня 👀 🤍 если бы стресс можно было бы записать в тренировку и засчитывать в кольцах активности, то я бы перевыполнила план 4 раза 😂 🤍 Как же круто без алкоголя. Когда дышала я заметила, как раздышались мои легкие. Такого давно не было. Не знаю есть ли связь, но когда алко был в жизни постоянно, я как-то не могла так глубоко вздохнуть. Подозреваю, дело и в сосудах тоже

День 12, #75hard
Тренировки: 45 минут растяжки, медитации и дыхательных упражнений 
10 страниц: 👍
Питание: 👍
Эмоции: радость, любопытство 
Наблюдения дня 👀
🤍 если бы стресс можно было бы записать в тр... | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru День 12, #75hard
Тренировки: 45 минут растяжки, медитации и дыхательных упражнений 
10 страниц: 👍
Питание: 👍
Эмоции: радость, любопытство 
Наблюдения дня 👀
🤍 если бы стресс можно было бы записать в тр... | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru
repost

1

input message

напишите коммент

еще контент в этом сообществе

еще контент в этом соообществе

войдите, чтобы увидеть

и подписаться на интересных профи

в приложении больше возможностей

пока в веб-версии есть не всё — мы вовсю работаем над ней

сетка — cоциальная сеть для нетворкинга от hh.ru

пересекайтесь с теми, кто повлияет на ваш профессиональный путь