Пример, как может проявиться стресс:

🔹 Кандидат забыл важные данные, факты из своего опыта, и создалось впечатление, что он на самом деле не работал на той должности, которую указал в резюме 📇 🔹 Кандидат стал обманывать на собеседовании (да, и такое возможно из-за стресса). В обычной жизни не обманывает, а под давлением стресса (оценки) - начал это делать 🔹 Кандидат застеснялся разговаривать на английском языке (при том, что был неплохой уровень), из-за чего не приняли на работу 🔹 Кандидат медленней решал предложенные ему задачи. 🔹 Кандидат в последний момент (перед офисом компании) развернулся и ушёл - побоялся пойти на собеседование 🏃🏽‍➡️ 🔹 Кандидат отвечает односложно, будто "сдаёт экзамен", а не ведёт диалог.

Стресс может “улучшить”, а может “ухудшить” ваши способности. Для большинства людей стресс все же сказывается негативно: люди показывают результаты меньше, чем те, на которые они реально способны.

Но жизнь так устроена, что, если ты на на собеседовании НЕ продемонстрировал свои знания и навыки, люди сделают вывод, что вы “не знаете”, “не обладаете нужными навыками”, и отклонят вас ❌

❇️ Поэтому очень важно научиться справляться с волнением.  Выписать все ситуации, которые являются для вас стрессовыми. Пример:  — Более 1 интервьюера на собеседовании 👨‍👧‍👧 — Собеседование на вакансию, которая ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНА. — Любое собеседование вызывает стресс (то, что тебя оценивают и могут сказать, что ты не подходишь). — Когда задают профессиональный вопрос, на который я не знаю ответ. — Когда проводят групповое интервью. 📝 Заранее продумайте свое поведение на каждую из этих ситуации. Также, как и на курсах экстремального и контраварийного вождения учат шаблонным и эффективным действиям, которые минимизируют потери, максимизируют результат. И заранее обсуждают такие направления, как: — Поездка по льду — Экстремальное торможение на скользкой дороге — Спуск с крутых склонов — Езда по бездорожью и мелким рекам

Так и вы перед собеседованием продумывайте стандартные, личные вопросы и больные для вас.

🗣 Организуйте для себя как можно больше тренировок (или с карьерным консультантом тренируйтесь, или прям выходите на рынок и ходите активно по собеседованиям).

P.S.  1. Некоторые HRы и руководители тоже очень волнуются (у них тоже может быть не много опыта проведения собеседований). 2. У некоторых кандидатов еще до собеседования начинаются чуть ли не панические атаки - прямо во время откликов. То есть стресс кандидата поджидает еще до собеседования. Это тоже можно и нужно прорабатывать. Мой сайт: помогаю ТОПам найти работу https://career-university.ru/?utm_source=tg_top

Сопровождение до результата https://career-university.ru/consultations/accompaniment/?utm_source=tg_top

#поискработы #карьера #резюме #собеседование