Меньше думать, больше делать

Это я в последнее время повторяю себе регулярно, чтобы не терять фокус, доделывать дела и вообще не сбиваться с курса во всем, что я запланировала. Я в целом склонна к чрезмерному обдумыванию, и это меня очень сильно тормозит. Когда зависаешь в продумывании разных сценариев, пытаешься предусмотреть все варианты и нигде не ошибиться, возникает так называемый paralysis by analysis и риск того, что вообще ничего не сделаешь. Голова при этом пухнет, энергия тратится непонятно куда, и устаешь гораздо быстрее.

Актуально вообще для всего: для тяжелых, объемных задач с кодом (когда в ужасе смотришь на требования и никак не можешь начать), для любых творческих задач с большим количеством неизвестного, у меня еще иногда с постами для блога. Единственный способ с этим бороться, как я вижу, это включить помодоро и сделать хоть что-то. Попробовать выключить этот бесконечный поток мыслей вроде «а что, если» и «а вдруг» и сделать хоть что-то руками - создать одну новую переменную в коде или написать первое предложение в тексте. Пусть даже и корявое, но хоть какое, чтобы было с чего начать.

Расскажите, если у вас есть еще действенные способы с таким бороться!