про золотое правило расписания
...которое я до сих пор освоила не полностью
сегодня вторник и, возможно, ещё не поздно, что-то сделать со своим календарём, чтобы к концу недели придти, а не приползлти
золотое правило звучит так: одну достал — одну положил
понимаете, да? это как с рабочим расписанием, только по жизни) если берёте новый проект, идёте на новый курс, осваиваете новый навык — под него нужно освободить слот. не всегда, но таким как мы с вами — обычно да
причём дело не только и не столько во времени. новое нечто складывается из нескольких составляющих, минимум:
😀время 😀усилия 😀стресс изменений
и вот вам рецепт: чтобы контролировать средний уровень, например, стресса, перед тем, как добавить новый — уберите что-нибудь из старого, ей-богу
и будет нам счастье ❤️
