Я не прикладной HR, но много работаю с HR-ами. Одна из болей, которую я вижу - в большом количестве рутины, которую можно автоматизировать. В основном это касается отчетности. Так вот, ИИ очень хорошо пишет макросы. Если правильно сформулировать промпт, останется ctrl-c/ctrl-v сделать,  будет классный макрос, который значительно облегчит жизнь.

1. Чтобы глубже понять профиль специалиста, использую ИИ в качестве «гугла». Если не поняла, можно уточняющие вопросы задать. Удобно. 2. Составить описание вакансии, а потом под нужды компании скорректировать. 3. Когда чек-лист для скрининга надо, удобно быстро составить. 4. Резюме можно прогнать через ИИ и посмотреть, как он оценит.

Но тупо все брать из ИИ не буду, только какие-то тезисы, а развивать мысль буду сама. Использую DeepSeek и Алису Про.