День 20, #75hard

Тренировки: йога 110 минут, прогулка 10 страниц: 👍 Питание: 👍 Эмоции: легкость, радость ✍ сегодня перед практикой йоги я настроилась на сильное тело, на концентрированное занятие без расплывчатых мыслей. И как удивительно работает намерение. Тренировка была 10 из 10, я в шоке от своего тела и легкостью планок, которые мне давались на раз два.

✍ поняла, что не чувствую свое тело так хорошо, как думала. Так случилось, что у меня оно мягкое- растянутое. Соотвественно, мне надо работать с стабилизацией и это жуть как сложно. Мои растянутые плечи и спина просто как вода, теперь концентрируюсь над тем, чтобы эту воду собрать и управлять

День 20, #75hard
Тренировки: йога 110 минут, прогулка 
10 страниц: 👍
Питание: 👍
Эмоции: легкость, радость 
✍ сегодня перед практикой йоги я настроилась на сильное тело, на концентрированное занятие бе... | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru День 20, #75hard
Тренировки: йога 110 минут, прогулка 
10 страниц: 👍
Питание: 👍
Эмоции: легкость, радость 
✍ сегодня перед практикой йоги я настроилась на сильное тело, на концентрированное занятие бе... | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru
repost

1

input message

напишите коммент

еще контент в этом сообществе

еще контент в этом соообществе

войдите, чтобы увидеть

и подписаться на интересных профи

в приложении больше возможностей

пока в веб-версии есть не всё — мы вовсю работаем над ней

сетка — cоциальная сеть для нетворкинга от hh.ru

пересекайтесь с теми, кто повлияет на ваш профессиональный путь