Что делать сильным, но одиноким женщинам?

У меня была серия постов про одиночество сильных женщин. Пост 1 и пост 2.

Сейчас я хочу поделиться своими мыслями, что стоит сделать, чтобы выйти из этой ямы одиночества:

Шаг 1. Сильные женщины внутри себя очень сильно обесценивают мужчин. Это происходит по разным причинам: травма отношений с отцом, неудачный и болезненный опыт отношений и так далее. Сильные женщины живут в большом недоверии, постоянно (даже не осознавая) конкурируют и нападают на мужчин. Поэтому в первом шаге важно это в себе понять и услышать.

Шаг 2. Начать получать позитивный опыт взаимоотношений с мужчинами. Пусть это будет дружба. Не изолировать себя от мужчин, наоборот. Общаться, узнавать лучше, проводить время вместе.

Шаг 3. Начать замечать что ценного есть в реальных (а не фантазируемых мужчинах). Если прям специально обращать на это внимание, вы будете удивлены! Оказывается, вокруг вас полно мужчин которые в чем-то могут быть для вас опорой.

Шаг 4. Самый важный шаг на самом деле. Перестать отрицать и прятать от самой себя свою очень нежную, уязвимую, тоскующую по любви часть. Сильные женщины часто начинают отношения с инфантильными мужчинами. Знаете почему? Потому что они не принимают в себе слабость и не могут себя пожалеть и о себе позаботиться. Поэтому нужна внешняя другая фигура - инфантильный мужчина, которого можно будет жалеть и спасать.

Что не нужно делать! А многие сильные женщины делают. Не нужно пытаться сделать себя еще более успешной, сильной, умной и идеальной. Это тупик.

Наоборот, важно начать принимать собственную слабость, неидеальность, учиться просить помощи и опираться на мужчин. Учиться лениться.

Записаться на первичную консультацию ко мне как к психологу @anastasiiadik