День 20, #75hard

Тренировки: йога 30 минут, прогулка 10 страниц: 👍 Питание: 👍 Эмоции: радость ✍ пошла я значит впервые на массаж под названием скульпутрирущий или типо того. Это ад. Как же это больно, я думала я уже не выйду в эфир, а оказалось мне еще и не давили совсем, а скорее поглаживали 🫤

На этапе постукивания по стопам, со слов массажистки: «расслабим вам сейчас нервную систему» , я истерично посмеялась