Провокация—как мы сами создаём ситуации,в которых нам больно
Боль, которую мы получаем от других, не всегда случайна. Иногда это бессознательный сценарий, в который мы вовлекаем окружающих, даже не замечая. Что стоит за этим? И как выйти из круга?
Почему мне делают больно? ⠀ А если честно — почему я сам попадаю в ситуации, где мне делают больно? ⠀ Когда вспыхивает конфликт — особенно острый, с агрессией — всегда есть контакт с уязвимостью. ⠀ Кто-то сказал, кто-то задел. ⠀ Часто — неосознанно. Но по факту: один человек попадает в травму другого, и запускается реакция. ⠀ Это и есть провокация. Не как обвинение — а как психический механизм. ⠀ Я бессознательно задеваю другого — чтобы получить боль в ответ. ⠀ А потом говорю: «Он меня обидел». ⠀ Это не терапия. В терапии прикосновение к боли — по согласию, ради исцеления. ⠀ А в жизни — просто реакция, драма и выгорание. ⠀ И вот здесь возникает важный вопрос: Зачем я это делаю? ⠀ Что я ищу, когда провоцирую другого на агрессию? ⠀ Иногда глубоко в этом паттерне спрятан мотив: месть. ⠀ Я сам создаю ситуацию, чтобы «получить по голове» — и потом реализовать отложенную, запрятанную месть. ⠀ Иногда даже непонятно, кому я на самом деле мщу. ⠀ Это могло начаться в детстве. ⠀ Но пока оно не осознано — оно просто повторяется. ⠀ Бесконечно. ⠀ А можно остановиться. ⠀ Не для обвинения — а для понимания. ⠀ ✔️ Терапия — это то место, где эти сценарии можно поднять на свет. Понять. И впервые взглянуть на них с точки зрения любви, а не борьбы.
