Так, что вышло по факту у меня.
Без сна продержал себя в этот раз чуть больше 20 часов, с учётом первой удлиненной голодовки принял решение на новый рекорд пока не заходить, хотя силы на это были.
На сухом голодании отстоял чуть больше 27 часов, примерно через 22 часа был первый приступ голода, но с 24 часа открылось окно на пролонгацию, опять же не стал сильно форсировать на первый раз и остановился там, где остановился.
Сколько себя помню, мои старые стереотипные установки длительное время блокировали меня на подобные действия, и я впервые в жизни без воды и еды продержал себя так долго, появились любопытство и желание заплыть немного дальше в следующий раз.
Если вкратце, то на выходе получил большую ясность ума, выносливость и даже нашёл вдохновение записать новый материал для своей группы в 2 часа утра, а не в 6 или дневное/вечернее время, как это делается обычно.
Ссылка на подробный разбор со всеми "зачем" и "почему" однажды появится в сторис этого канала.
