Если это состояние держится больше месяца это уже не звоночки, а колокола. И звучат они хором. “Выгорание”. Выгорание — это когда: ▪️ отдыхаешь, но не восстанавливаешься ▪️ раздражает даже то, что раньше вдохновляло ▪️ всё делаешь “на автомате”, без энергии и сил Я провожу тренинги, которые помогают не доводить до точки невозврата. Мы говорим о выгорании честно, но бережно. Учимся восстанавливаться, а не просто “доживать до отпуска”. Осваиваем техники саморегуляции и снижения напряжения прямо в рабочем ритме. Если в команде упала вовлечённость, участились конфликты, или просто “всё на нервах” это уже звоночки. Можно разобраться с этим до того, как кто-то выгорит по-настоящему. Если отзывается напиши. Расскажу, как могу помочь.