Последние 2 недели жесточайше придавило задачами, поэтому толком не успеваю писать сюда что-то полезное.

Для меня канал — один из способов рефлексии. Упаковывая свои знания в понятную структуру, как-то и свободнее становишься, синдром самозванца отступает — в общем, одни плюсы. Со следующей недели будет больше времени, поэтому постараюсь и контент порегулярнее выпускать. Дисклеймер — всё.

Важно другое, а именно — как отдыхать, когда дофига работы.

Мне не всегда это нормально удаётся, но есть несколько хороших способов, которые точно работают. И да, ни один из этих способов не переплюнет лежание без действий.

→ Гулять и выходить из дома. На удалёнке в целом без смены места закисаешь — то есть, если постоянно сидишь дома и до, и после работы. Когда меняешь локацию, как-то переключаешься, и это сильно помогает перестать думать о задачах.

→ Заниматься спортом. Вообще не важно где, но если регулярно заниматься — и чувствуешь себя в целом лучше, и в самолёте тесно сидеть из-за ширины плеч мозг разгружаешь. Не могу сказать, что пипец как любил спорт, но чем дольше занимаешься, тем больше тебе это нравится.

→ Уделять время хобби. Книжка, гитара, вязание — круто, полезно и переключает внимание. Вообще любое увлечение как-то краше делает жизнь и добавляет чего-то интересного.

Короче, не работой единой. Сори, что поздно пишу. Доброй ночи)