Когнитивная инерция - это когда человек продолжает думать и действовать по-прежнему, двигаться по инерции при том, что ситуация уже изменилась и появились новые знания и факты.

Пример из жизни: вы оплатили обучающий курс, но он оказался не интересным для вас, однако, вы проходите его до конца, потому что уже заплатили деньги или просто потому, что «ну раз начал, надо закончить».

Или другой жизненный пример: мы решили съездить в горы, покататься на лыжах. Выбрали курорт, забронировали отель, оплатили ски-пасы. Но из-за сильных снегопадов подьемники не работают, погода пасмурная, с гостиницей тоже не повезло. Мы мечтаем вернуться домой, но что-то нас останавливает. Что?

1. Сожаление о потраченном (время, деньги, эмоции) и желание во что бы то ни стало их «отработать». Трудно расстаться с иллюзиями на их счет. Страдать за собственные деньги - типичное для многих «развлечение»: пусть нам все не нравится, однако мы продолжаем сидеть на месте, не решаясь что-либо предпринять.

2. Уехать домой или прекратить обучение - значит почти признать, что решение изначально было неверным. Но мы хотим выглядеть последовательными, не уронить свою самооценку и потому продолжаем делать вид, что все идет как надо. А в результате становимся заложниками принятых ранее решений.

Почему так происходит? Когда человек оказывается в новой или изменившейся ситуации, мозгу приходится обрабатывать новый объём информации, анализировать, сравнивать все данные и принять оптимальное решение. Но на практике мозг ленится и экономит энергию, опираясь на прежний опыт, который уже переработан. Мозг просто выбирает путь наименьшего сопротивления. Привычное мышление — это наша зона безопасности и комфорта, и она сильнее новой информации.

И как итог: неудовлетворительные результаты на текущем месте, сокращение, выгорание, болезни, депрессия, поиск виноватых и вечное сожаление и мысли о том, как можно было бы по-другому использовать время и потратить средства. А на практике врач жалеет годы ординатуры, поэтому без особого энтузиазма и без особой ответственности выписывает лекарства; а тот, кто, наоборот, «хотел бы быть врачом, но нет образования» не решается это образование получить или рассмотреть хотя бы около медицинские направления (нутрициолог, психолог и тд). Мы будем просто ждать, когда жизнь выберет за нас.

Что делать? 🫂Признать, что наш разум — это не про безгрешность, а про гибкость. Переключиться — значит быть умным, а не слабым. 🫂Развивать критическое мышление

Ставьте 🔥, если было полезно, и делитесь с другими)