Усталость от работы: можно ли побороть или нужно менять?Сейчас не будет лайфкахов по типу отдыхайте головой на выходных, устройте себе вылазку на природу, хотя и без этого никуда.

Задайте себе вопрос: вам в кайф то, что вы делаете сейчас? Что вообще вас драйвит, от чего вы получаете моральное удовлетворение?

Если ответ на первый вопрос положительный, но при это вы устаете из-за потока задач, значит все еще поправимо и действительно стоит сделать передышку. Если работа ваша, значит дело в том, что в определенный момент у вас вспух мозг, это нормально и никакого выгорания тут нет 🔫

Второй кейс — это когда вы работаете, потому что иначе нет денег, уверенности или на вас лежит ответственность за себя/семью. Работа не в кайф, но надо.

Третий вариант наверное еще сложнее, так как вы не понимаете: один день горите, второй ненавидите.

Тут скорее поможет при возможности сменить сферу. Можно смотреть на смежное, но что нравится. Можно и кардинально сферу менять. Возможно вы аналитик в маркетинге, а в душе хотите настраивать рекламу, тестить гипотезы и проводить ту же самую аналитику. При этом она не основная часть вашей работы. Или вам в кайф что-то делать своими руками, а не топтать клавиатуру? Или учить людей? Или еще очень много вариантов... Вспоминайте, от каких дел вы кайфуете.

Накидывайте реакции и делитесь своим опытом, а я своим поделюсь!