🆘 Попросить помощи — это тоже навык
Мы же привыкли думать, что “попросить помощи” = слабость. И по факту - тащим до последнего, потом сгораем, потом спасают “в последний момент” (ну или не спасают).
❗️ Помощь - это нормальный процесс. Но чтобы её получить, мало просто сказать “хэлп”. Важно - как ты просишь. И у кого.
И я сейчас НЕ про делегирование. Речь - о ситуативной просьбе: ➖подключиться на час, ➖проверить что-то, ➖помочь с частью задачи, ➖подхватить, пока ты не провалился.
👉 Люди по-разному реагируют на просьбы, потому что у них разная мотивация. В работе есть много определений типов личности (привет DISC и MBTI), но если хочется понять, почему кто-то помогает с радостью, а кто-то постоянно гасится - я решила взять для примера типологию мотивации по Герчикову.
👆В карточках - как просить помощи у разных типов, чтобы не получить “ну я хз” в ответ👆
И, если что, просить - это не слабость! Это способ беречь себя и процесс. И да, это навык. С практикой он становится легче.
❗️ А фраза “да не хотелось напрягать” - часто как раз и напрягает, но позже и сильнее.