😠 ВЫРАЖЕНИЕ ЧУВСТВ РУКОВОДИТЕЛЯ

В дополнение к посту про ОШИБКИ РУКОВОДИТЕЛЯ...

Свободное выражение чувств важно для любого человека. И руководители не исключение. Во-первых, неотреагированные эмоции могут накапливаться и способствовать развитию нервного перенапряжения. Во-вторых, скрывать их не имеет смысла, если они адекватны ситуации.

Кроме того, подчиненные, зная руководителя, в большинстве случаев достаточно верно судят о его эмоциональном состоянии и переживаниях.

Здесь, как и во многих других сферах отношений, главное соблюдать баланс и не перегибать палку 🤨 Иначе, можно так на выражать чувства, что тебя будут воспринимать явным психопатом и от этого накопится масса проблем. Если не смогли сразу выговориться, стоит это сделать через какое-то время (это даже рекомендуется). Лично сотруднику или по технике "пустой стул". Это хорошо способствует выравниванию психического состояния и создания нормального баланса отношений, чем накопление эмоций и выплеск их в неподходящее время и в нелицеприятном виде.

Личная жизнь руководителя. Особое внимание руководителю следует уделять балансу между личной и деловой жизнью, поскольку он склонен чрезмерно увлекаться работой даже в ущерб своим интересам.

Следует не приносить негативные эмоции домой. Удивительно, но вот положительными эмоциями с работы мы почти всегда делимся с близкими людьми. Это как бы нормально. А вот, если проблемы, то тут есть две крайности: 1) руководитель замыкает их в себе и "выжигает" свое эмоциональное состояние. Это затяжной стресс, который грозит стать глубокой психической проблемой. 2) переносит негатив на отношения с близкими, что также не сулит ничего хорошего. В психологии это называется "замещение" или "проекция". Как итог - испорченные отношения в семье из-за неправильного выражения чувств на работе.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Если сами не можете справиться с таким явлением, как правильное выражение чувств, это поправимо. Конечно без внешней помощи не обойтись - обратитесь к специалисту (психолог, коуч). Важно чтобы у таких помощников было профильное образование. Также полезно периодически просто "штурмовать" накопившиеся проблемы совместно с внешним (независимым) экспертом. Например с помощью разовой бизнес-консультации. На таких сессиях, так или иначе, собственники и руководители выговариваются и, не редко, признаются, что ощущают облегчение и прилив новой рабочей энергии. Таким образом, это полезно не только с точки зрения разбора конкретных вопросов, но и как психологическая разгрузка. 👍

👉 Проект "Бизнес-помощник"

#управление_персоналом #корпоративная_психология #бизнес_консультация@helper78_biz