Что самое страшное, что может случиться?

Многие люди боятся действий.

Сейчас сделаю и провалюсь! Все увидят, какой я дурак!

И откладывают на завтра. А завтра опять боятся. И так по кругу. Эти переживания изматывают! А когда ты от безысходности прыгаешь в ледяную воду, оказывается, что не такая уж она и ледяная, а окружающим на тебя наплевать. И вместо победы над собой - новое разочарование. Ведь ты герой! Ты решился! А всем наплевать. Значит, не нужно и стараться больше..

У вас было такое?

Сейчас я размещу резюме в сети – и меня сразу завалят предложениями о работе, и как я все успею?! Отправляешь – и в ответ тишина.

Сейчас я создам канал в Телеграм – и все сразу подпишутся – будут меня рассматривать под лупой, осуждать! Заводишь канал – а там 2 подписчика: ты и антиспам-бот (но даже спамерам твой канал не виден за тысячами других).

Вот я оденусь необычно – и все вокруг будут на меня пялиться! Одеваешься, обуваешься – а никто даже и не смотрит в твою сторону.

Почему так происходит? Потому что мы сами уже придумали самое СТРАШНОЕ, что может произойти. А это значит, что бояться уже нечего – мы сами себя уже испугали и наказали. Так что впереди только хорошее!

Готовы сделать шаг? Все еще нет? Я тоже. На этот случай есть техника «как будто». Попробуйте играть роль.

Это не я – это автор канала. Это не я – это выгоревший маркетолог, который хочет сменить работу. Это не я – это человек с больным зубом, который звонит записаться на прием. Это не я – это городская сумасшедшая выгуливает новый лук.

Вы не на экзамене и тем более не на Страшном суде. Вы примерили новую роль – получилось? Вы великолепны! Не получилось? Просто попробуйте другую роль.