Когда детские голоса мешают жить: как найти себя под грузом "надо" ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА (Yandex.Zen)

Ты замечаешь, как часто повторяешь мамины фразы? «Не плачь — это стыдно», «Сначала дело — потом отдых», «Любовь нужно заслужить». Даже когда хочешь поступить иначе, внутри звучит её голос: «Ты обязана!». Знакомо? Ты не одна. Многие женщины носят в себе эти «надо» как тяжёлый рюкзак. Давай аккуратно его сниму. В детстве тебя учили: — Не спорить со взрослыми — Скрывать слёзы — Быть «удобной» Теперь ты взрослая, но внутри всё ещё живёт девочка, которая боится: «А вдруг меня разлюбят, если я буду собой?»...