Как проходят консультации у психолога и сексолога?

  1. диагностический этап Тут необходимо понять, как та сложность, с которой обратился человек на консультацию влияет на
  • физиологию (сон, питание, либидо, телесные ощущения, какие есть заболевания, стоит понять какие анализы и медицинские исследования производились недавно, какие показатели по гормонам и т д)

  • эмоции (ситуация вызывает - раздражение, тревогу, страх, стыд, вину, растерянность, обиду, разочарование)

  • мысли (какие автоматические мысли появляются, какие правила, убеждения возникают, какими когнитивными искажениями сопровождается)

  • отношения с окружающими людьми (возникает ли избегание интимности или какого-либо взаимодействия, ссоры, конфликты, отстаивание личностных границ)

  1. этап изменений
  • психообразование (объяснение того, как работает физиология на уровне тела и половых органов, разъяснения психологических механизмов, как работают различные техники на изменение и т д)

  • обучение эмоциональному интеллекту (учиться внутри себя понимать свои эмоции, распознавать их по мыслям, которые возникают, определять их по телесным реакциям, которые появляются)

  • работа с мыслями в КПТ подходе (оспаривание негативных мыслей, когнитивная реструктуризация, использование различных техник на корректировку убеждений, правил, долженствования)

  • гипнотические сессии (исследование проблемы, определение тех ситуаций, из-за которых эту проблема возникла, релаксация, расслабление, корректировка проблемы)

  • сессии ДПДГ/EMDR (проработка травматичных и неприятных ситуаций за счёт - движений глаз, тактильных и слуховых ощущений, воображения и т д)

  • обучение техникам переключения внимания и техникам самопомощи (задействуя все органы чувств, когнитивные и мыслительные техники, работа с воображением и ощущениями)

  • обучение техникам секс-терапии при необходимости (работа с эрогенными зонами, с сексуальными фантазиями, с мастурбацией, с порнозависимостью, с эректильной дисфункцией, с вагинизмом, с низким либидо, задержанная эякуляция или ускоренная эякуляция и т д)

Веду telegram канал Сексолог - психология интимности https://t.me/psyholog_lebedeva