Привет, друзья! 🖐🏻 Ваш HR-специалист, снова на связи 😍.

Сегодня поговорим о вещах, которые способны вызвать у любого сотрудника, вне зависимости от должности и уровня стрессоустойчивости, нервный тик🫨. Речь, конечно же, о триггерах – тех самых фразах и действиях, которые мгновенно переводят нас из состояния мирного созерцания Excel-таблиц в режим боевой готовности.👩🏼‍💻

Давайте честно: кто из вас не испытывал внутреннего содрогания при звуке этих слов?

«Доброе утро, коллеги!» Звучит мило, правда? А на деле – это всего лишь предвестник бури. За этим приветствием может последовать лавина задач, срочных отчетов и нереальных дедлайнов. Это как предсвадебная суета, только вместо торжества – бесконечная работа.

«Коллеги, это срочно!» Ах, это волшебное слово "срочно"! Оно моментально аннулирует все ваши планы на день, включая обеденный перерыв и посещение уборной. Внезапно оказывается, что именно сейчас, в эту самую секунду, мир рухнет, если задача не будет выполнена в течение ближайших пяти минут.

«У нас пятиминутка!» Пятиминутка... которая растягивается на полчаса, час, а то и весь день. Рассказы о достижениях компании, новые стратегии, последние новости из жизни начальника – всё это под соусом "срочности" и "важности".

«Давай накидаем идей!» Эта фраза – призыв к спонтанному мозговому штурму, который, как правило, заканчивается тем, что вы сами предлагаете новые идеи, а реализуют их другие либо просто общение происходит в пустоту.

«Быстро, у нас дедлайн!» Классика жанра. Фраза, которая игнорирует реальные сроки выполнения работы и создает иллюзию неминуемой катастрофы.

Конечно, не все фразы одинаково вредны. 🙅🏼‍♂️ Но есть общая черта: они все несут в себе подтекст "немедленно", "сейчас же", "без вариантов". И это, действительно напрягает.

Компании тоже понимают, что постоянное напряжение – это не залог эффективности. Поэтому многие из них активно борются с этой проблемой, внедряя различные практики: систему планирования, улучшение корпоративной культуры, регулярная обратная связь, гибкий график работы с возможностью планировать график самостоятельно.

Конечно, идеального рабочего места без раздражающих факторов не существует. Но компании, которые уделяют внимание психологическому климату и эффективному управлению, значительно снижают уровень стресса среди своих сотрудников и повышают их производительность. А это, согласитесь, выгодно всем. 🫶🏻

А какие триггеры вызывают у вас профессиональный стресс? Делитесь в комментариях 👇🏻

Возможно, мы вместе найдем способ побороть эти коварные фразы😄.

#alexA #собеседование #интервью #hrсоветы #карьера #поискработы #работамечты #сопроводительноеписьмо #резюме #найм #подборперсонала #hr #рекрутмент #консультация #поисксотрудников #hrd #hrбизнеспартнер #помощьбизнесу #hrlife #jobsearch #career #советыпоработе