Дисциплина

Умение наслаждаться и проникаться в моменте тем, что приносит удовольствие (от потягушек до подтвержденного заказа клиента)

Убираться на рабочем месте и следить за потреблением жидкости (воды) в течение рабочего дня

Во время работы делать даже те её части, о которых никто не подумал. Всегда выручает! Называю эту привычку «везде стелить соломку»😀

Ежедневная утренняя пробежка

привычка записывать свои мысли в дневник

Простая 10-минутная зарядка с дыхательной практикой в конце. Потрясающее начало дня 👌🏻

Систематизация всего, что можно систематизировать, в тч порядок на рабочем столе.

Читать худл

Всегда убирать за собой

Возможно есть пара - тройка хороших привычек, наряду с очевидно плохими, но и они, делают ли мою жизнь лучше, не знаю, разве что экологичнее...

Сурьянамаскар 30 раз, пару километров в бассейне, пропатеть в сауне. И по приходу на работу 3 горсти БАДов на тест от Поставщиков. 3 года полет нормальный, ничего необычного не отмечаю, но привычка появилась

Я по утрам думаю в дУше. Планирую день. После нескольких лет работы в одной компании моя фраза "Я тут утром в душе подумала..."  начала вызывать нервный тик у директора.

вставать пораньше и пить кофеёк

Всегда идти вперёд!

Жить без «проблем». Если что-то не удается, идет не по плану, просто произошло или не произошло - всегда рассматривать это как ситуацию, которая имеет решение, пусть даже и неприятное, но решение. Исчезают «проблемы», появляется «решение» всегда и во всем, независимо от ситуации. Как-то сам к этому пришел еще в подростковом возрасте, так и живу. Глобально - помогает не сойти с ума в нашем изменчивом и непредсказуемом мире 😁 Рекомендую 👌

Зарядка/лёгкое кардио утром. Но это прикол безработности, когда много чего успеваешь утром)

Хороший крепкий сон)

Спорт

Есть одна привычка, позаимствовал ее в книге «обнимите своих сотрудников». Брать пять монет в карман и задача к вечеру переложить их все по очереди в другой карман - например из правого в левый. Перекладываешь в другой карман только тогда, когда сделаешь любой комплимент любому сотруднику. Например похвалишь менеджера за рекорд по продажам или сделаешь комплимент сотруднику за прекрасный внешний вид) Очень крутой рабочий инструмент, позволяющий повысить уровень лояльности вашего внутреннего Клиента) Сначала привыкаешь,а потом уже и монеты не нужны,так как это переходит в автоматизм) Делюсь бесплатно🤣