Приветствую! Я - Анастасия Кулешова, коуч-оптимист. За плечами более 18-ти лет проф.опыта в таких сферах, как журналистика, маркетинг, фотография, СММ.

Но в 2024 году я начала новый этап в своей жизни - познакомилась с коучингом, прошла обучение в Академии 5 prism и получила сертификат международного уровня по стандартам федерации коучинга ICF.

👉 Работаю с темами:

✅ планирования, выстраивания системы и структуры в жизни; ✅ поиска внутренней мотивации и энергии для действий; ✅ достижения поставленных целей; ✅ баланса во всех сферах жизни - гармоничное совмещение работы, отдыха, семьи, хобби и собственной реализации; ✅ борьбы с выгоранием; ✅ проявления, преодоления страхов публичности и выступлений; ✅ любви к себе; ✅ перехода из найма на фриланс, смены профессии.

Работа со мной будет полезна вам, если:

⁃ вы хотите обрести внутреннюю уверенность и опору; ⁃ испытываете тревожность, бессонницу, панические атаки; ⁃ сомневаетесь в своих талантах и профессионализме; ⁃ хотите выйти на новый уровень жизни и финансовых возможностей; ⁃ выстроить собственную систему в работе, научиться распределять время и эффективно делегировать; ⁃ чувствуете сильное выгорание, отвращение от текущей деятельности; ⁃ хотите сменить деятельность/ работу, но не знаете с чего начать; ⁃ решили развивать личный бренд, страницы в соц.сетях, но стесняетесь, опасаетесь осуждения; ⁃ хотите выступать публично, но волнуетесь и боитесь проявляться.

В долговременной работе мы можем добиться перемен в мышлении, убрать лишнюю тревожность, научиться работать с эмоциями и строить гармоничные отношения с собой и окружающими.

Сейчас я активно ищу клиентов на сопровождение, а также рассматриваю вакансии внутри компаний. Если вы читаете моё сообщение, возможно, это знак, что мы можем быть полезными друг другу!

Я в соц.сетях и ТГ @nastusha_kuleshova 😉