Тревога и паника на интервью - норма или нечто страшное?

Казалось бы, у меня уже достаточно большой опыт, я работала в двух студиях, тестировала разные игры, писала разную важную и не очень документацию. Даже сама вела собеседования. Но. Каждый раз что в роли интервьюера, что в роли интервьюемого(такое слово есть??) в какой-то момент у меня просто возникает ступор. Все мысли как на защите диплома сбегают из головы, и в попытке их нащупать, я глупо молчу, когда надо отвечать. Можно сказать "сходи на десяток интервью, попривыкни", но мне это не помогает, результат всегда разный, но часто "тупняк" настигает в самый неожиданный момент. Это очень портит впечатление обо мне как о специалисте. И, что обидно, я вспоминаю все ответы ровно после того, как прощаюсь и нажимаю на кнопку отбоя. На очном интервью, наверное, было бы ещё хуже. 

Когда я была в роли интервьюера, я всегда старалась расположить кандидата к общению, разрядить обстановку, пошутить, спросить его о чем-то, что бы отвлекло от этой липкой тихой паники. К сожалению, будучи с обратной стороны, я чаще замечаю отсутствие интереса расслабить и подбодрить кандидата, наоборот, набирают больше людей в созвон, не шутят, все серьезные, будто не айтишники, а служба безопасности. Уровень кортизола в крови растет, паника стискивает горло и вот, ты уже не можешь нормально мыслить, молчишь, пытаясь вспомнить хоть что-то, осознаешь, как глупо выглядишь, паникуешь ещё сильнее. Позже, логично, получаешь отказ...

Иногда я думаю, а тем ли я занимаюсь? Это со мной что-то не так? Но нет... Я делаю то, что умею и делаю это хорошо. Это просто тревожность и со мной все в порядке. Нужно работать над отношением к обстоятельствам и учиться самостоятельно расслабляться, если интервьюер не помогает.

Те, кто сталкивается с такими же проблемами, как я, с вами все нормально. Вы не одни <3 (я ещё не разобралась, как тут вставлять смайлики))) Вы рано или поздно найдете "свое" место, где вас увидят, где вас поймут!

repost

174

input message

напишите коммент

еще контент автора

еще контент автора

войдите, чтобы увидеть

и подписаться на интересных профи

в приложении больше возможностей

пока в веб-версии есть не всё — мы вовсю работаем над ней

сетка — cоциальная сеть для нетворкинга от hh.ru

пересекайтесь с теми, кто повлияет на ваш профессиональный путь