От хаоса к фокусу: Как гештальт-коучинг помог менеджеру найти время на главное ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА (Yandex.Zen)

Вы замечали, как похоже наша жизнь стала на старую пластинку, которая заела? День за днём — одни и те же тревоги: «Не успею», «Забыл», «Опять провал». По данным ВОЗ, каждый третий офисный сотрудник просыпается с ощущением, будто его переехал грузовик. Мы ставим будильники на 5 утра, покупаем ежедневники с котиками, но к вечеру снова чувствуем себя разбитыми. История Андрея (имя изменено) — не про волшебные таблетки продуктивности. Это честный рассказ о том, как человеку удалось остановить бег по кругу, когда он понял: проблема не в количестве часов, а в том, что застряло у него внутри...