Садитесь поудобнее, расскажу вам сказку!))

Жила была девочка, которая старалась изо всех сил. Старательно собирала портфель, хотя каждый день забывала то тетрадь, то учебник.

Писала сочинения на 5 - но по пути домой могла зависнуть и подняться на 5 этажей выше. Молчала, когда было обидно, и улыбалась, даже когда внутри хотела исчезнуть…

Она рано поняла: чтобы не быть «лишней», нужно быть удобной. Слово «молодец» стало для неё валютой любви.

Долго ли, коротко но теперь она - взрослая, может быть, даже успешная. Работает. Заботится. Тянет. Никто не видит, как вечерами она лежит в тишине и не может заснуть, потому что постоянно вспоминает, что что-то забыла сегодня сделать;(

Она ставит таймеры, пишет списки, начинает 5 дел сразу - и всё равно не доделывает. Она говорит себе: «ну соберись ты! У всех же получается». А сама ищет, куда делась энергия - и почему снова ничего не радует. Вот и сказочке конец, а кто слушал… а может все таки не конец, и выход есть?

У женщин проявления СДВГ часто не замечают. Потому что снаружи - ухоженность, вежливость, «всё под контролем». А внутри - качели между выгоранием и самообвинением: «Я недостаточна. Я не справляюсь. Что блин, со мной не так!?»

Это не про лень. Не про слабость. Это может быть СДВГ - другой тип работы исполнительных функций. Вы не «не такая». Вы - иначе устроенная.

‼️Я приглашаю вас на сессию! Я сама знаю, каково это - жить с внутренним ураганом и при этом пытаться быть «нормальной»;))

Мы вместе распутаем, где вы - настоящая, а где - выживающая. Без ярлыков. Без «надо». С научной ясностью и человеческой бережностью.

📩 Напишите в личные сообщения @lasty Я помогу вам увидеть себя иначе - не как проблему, а как систему, которую просто не научили принимать и использовать по-настоящему.

Вы когда-нибудь чувствовали, что просто устали быть сильной?