Попробуйте представить здание в своëм воображении (например, дом, замок или небоскрёб). Затем разместите вещи, которые вы хотите запомнить, в определенных местах этого здания. Предположим, что вы хотите запомнить чей-то номер телефона. Вы повторяете его про себя несколько раз, затем надежно кладете его в ящик тумбочки в своей «спальне памяти». Когда вы хотите извлечь эту информацию, вы просто открываете воображаемый ящик и читаете номер телефона.

Например, можно запомнить номер тел. 8-961-957-32-45 с помощью образов, которые похожи на цифры:

1. 8 - очки 2. 961 - код, который принадлежит компании "Билайн" 3. 9 - шарик 4. 5 - пятиконечная звезда 5. 7 - коса для кошения тровы 6. 3 - усы 7.  2 - лебедь 8. 4 - перевернутый стул 9. 5 - пятиконечная звезда

Затем соберите все образы в одну картину,  а потом спрячьте в воображаемый ящик.