Вчера, мои новые друзья из сообщества Ментáль поводили мероприятие на тему «Путь к гармонии: как избежать выгорания и сохранить ментальное здоровье в рабочей среде». Было очень душевно и настолько интересно, что под конец вечер превратился в панельную дискуссию и спикеры отвечали на бесконечные вопросы от участников. Кажется, что тема выгорания переоценена, потому что о ней говорят из всех утюгов. Но вот вам немного статистики:
Каждый второй россиянин завершил 2024 год в состоянии выгорания. 56% опрошенных признались, что испытывают симптомы выгорания из-за разных обстоятельств — от переработок до личных проблем.
по данным исследования Русской Школы Управления, РШУ Россияне массово увольняются из-за выгорания. Текучка кадров в компаниях достигла 25% с начала года - это рекордный показатель за последние годы. Особенно остро проблема ощущается в организациях, где численность сотрудников превышает 1000 человек.
*по данным исследований Via MD и hh.ru «Ситуация действительно тревожная - менеджеры на грани. Многие (менеджеры среднего звена) не просто подумывают о смене работы, а всерьез хотят взять паузу в карьере: уехать на дачу, выключить телефон и забыть про мессенджеры, КРІ, дедлайны и CRM-системы».
*Дмитрий Книга, эксперт карьерного маркетплейса hh.ru Директор Института исследования проблем современной политики Антоя Орлов предложил установить в России отпуск для людей, страдающих от эмоционального выгорания.
*в письме Орлова в Минтруд приводится просьба предоставить дополнительный оплачиваемый отпуск продолжительностью 7 дней
Состав спикеров вечера был впечатляющий: от кандидата психологических наук до экс-вице-президента крупнейших банков и чемпиона парашютного спорта. Тема ментального здоровья в современном мире действительно крайне важна и ребята из сообщества делают очень важное дело — помогают людям делиться мыслями и формировать устойчивость к выгоранию в эпоху быстрых перемен. Почитайте и вы мысли спикеров Ментáль, там много полезных и поддерживающих слов.
Отдельное спасибо Арчи Хасанову, который пригласил меня стать спикером сообщества, скоро опубликуем на платформе и мои мысли по вопросу ментального здоровья, обязательно поделюсь ссылкой. Арчи является PhD и R&D технологом рецептур функциональных и безалкогольных напитков, один из которых давал попробовать на мероприятии. Заходите к нему в канал, там много полезных рекомендаций и результатов исследований.
#эмоциональныйинтеллект #менталь #рекомендую | @ulyanov_life
