Гештальт-коучинг: Как осознанность и целостность помогают найти себя в мире постоянных перемен ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА (Yandex.Zen)

В эпоху, когда искусственный интеллект генерирует тексты, а нейросети пишут код, человеку всё чаще приходится доказывать свою ценность не навыками, а умением быть гибким, эмоционально устойчивым и... человечным. Именно здесь на сцену выходит гештальт-коучинг — не просто метод, а философия, которая превращает внутренний хаос в ресурс. Но как работает этот подход, почему он резонирует с запросами современности и чем отличается от стандартных схем личностного роста? Давайте разбираться через призму реальных историй, научных данных и неочевидных механизмов психики...