Доброе утро!

Решила тоже поймать общую волну о «погрустить-порассуждать»

Раньше мне казалось, что отпуск — это просто пункт в трудовом кодексе. Или роскошь для тех, кто «устал». Я же могла работать годами без пауз, гордясь своей выносливостью. Но сейчас внутри что-то щёлкнуло: тело и ум кричат «стоп».

И дело не только в усталости. Ни для кого не секрет, что моя работа, как HR-специалиста тесно связана с общением, но тут моё тело говорит СТОП 🛑 На протяжении этого полугода дважды у меня просто отключался голос. Я не могла говорить, могла шептать, еле-еле. И не на один день, а практически на 1,5 недели…

Я вдруг поймала себя на мысли: «А туда ли я вообще бегу?»

Что изменилось?

• Мысли стали крутиться по кругу, как белка в колесе, даже в выходные.
• Появилось острое желание «выдохнуть» — не на 2 дня, а так, чтобы мозг перестал шептать: «А что по работе?».
• И главное — начало появляться желание остановиться. Осмотреться. Проверить: а туда ли я вообще бегу? Может, я уже давно свернула не туда, но не заметила, потому что не останавливалась.

Что буду делать? 1. Уйдя в отпуск отключу уведомления (даже красные точки на иконках — тоже!). 2. Позволю себе скучать — без подкастов, сериалов и чек-листов. 3. Найду «своё» место — может, это пляж с книгой или просто прогуляка. 4. Не стану винить себя за «непродуктивность» — отдых ≠ лень. 5. Задам себе честные вопросы:

• Что для меня действительно важно?
• Каким я хочу видеть следующий год?
• Где я сейчас — на своём пути или на чужом?

Возможно, это и есть взросление — не когда ты терпишь, а когда прислушиваешься к себе.

Как вы отдыхаете по-настоящему? А как проверяете, туда ли идёте?