Сочувствую! Быть сильной и железобетонной - удел современной женщины…

Сон - лучшее лекарство! Согласна!

Он не лекарство, он - необходимая база для нормального протекания всех процессов в организме. Выгорание довольно легко профилактировать, если держать фокус на количестве и качестве сна 👌🏻

Здорово! Хорошо, когда рядом есть те самые «ручки» 💛

ПодЕлитесь своей формулой?

Помогает?

Пока я сплю, не так хочется на ручки. Я сплю по 12 часов уже больше года. Невролог не может это починить.

Это же роскошно! Значит, Вашему организму это необходимо. Спасибо, что поделились.

Было бы роскошно, если бы при этом я успевал делать что-нибудь ещё по дому, учиться, гулять, читать. Неделю не могу дойти до матери починить прокладку в кране, потому что ложусь спать в 8 утра, встаю в 8 вечера, работаю и снова спать.

Сочувствую Вам. Вы пробовали поработать с продуктивными и непродуктивными действиями в Вашей жизни?

Полагаю, что нет, а то бы я понял, что это значит.

Ооо, интересно! Это как?