💊 ЗДОРОВАЯ ТАРЕЛКА НА ОБЕД
ЗАПЕКАНКА в духовке:
Форму смазываем растительным маслом и выкладываем слоями:
🔹тонко нарезанный кружочками картофель
🔹куриный (или другой нежирный) фарш
🔹лук репчатый (по желанию)
🔹грибы шампиньоны ломтиками
Каждый слой немного солим и промазываем нежирной сметаной. Можно добавить по вкусу молотый перец или любимую приправу. И в духовку на 30 мин. при температуре 200 гр.
· 04.07.2025
Интересно, что здорового и полезного в картофеле?
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён