Как понять, что вам пора к психологу?

Напомним, что в этом канале мы говорим только про рабочую сторону жизни, и данные рекомендации касаются именно профессиональной деятельности. Поэтому и специалиста мы вам предлагаем не «общей практики», а психолога для руководителей, с профильным опытом и образованием.

Итак, вот признаки, что вам нужно к психологу:

🤯 Вы замечаете у себя признаки профессионального выгорания Это могут быть нежелание идти на работу, апатия, возрастающая прокрастинация, возросший цинизм по отношению к коллегам, руководству, компании. Если работа раньше нравилась, а сейчас есть чувство, что вы в ней утонули или просто потеряли всякий интерес – это выгорание, и затягивать нельзя (кстати, вот тест на выгорание, рекомендуем проверить себя)

🤯 Живёте в постоянном стрессе от многозадачности и загруза Как раскидать все дела? Что самое важное? Как сделать так, чтобы от вас все отстали?!

🤯 Проходите адаптацию к новому коллективу или должности Сложно, страшно, не без ошибок. Есть вопросы, а всё ли вы делаете правильно.

🤯 Есть конфликты с коллегами или начальством Регулярные недопонимания или когда кто-то прямо бесит. А может, вы чувствуете, что сотрудники вас не уважают, сомневаются в ваших решениях, хотят подсидеть?

🤯 Вы сомневаетесь, что находитесь на своём месте Это может быть синдром самозванца (а достаточно ли я хорош для этой должности) или поиск ответа на вопрос, куда двигаться дальше. Чего вы вообще хотите в жизни?

🤯 Просто всё достало Как жить дальше?

Не держите всё в себе, это вредно и непродуктивно. В школе «Я начальник» есть профессиональный психолог, который работает с темами выгорания, сложностями выбора и принятия решений, достижениями собственных целей, межличностными конфликтами, самоопределением и самореализацией и не только. Стоимость и запись

Также у нас есть услуги наставничества. Если готовы начать прицельную работу на достижение конкретного результата – пишите!

_____ 5 июля начнётся обучение на курсе "Основы менеджмента". Записывайтесь! _____ Я Начальник. Журнал руководителя Книги для руководителя