Давеча читала одну очень интересную книгу и после прочтения одной главы я на какое-то время выпала, так как фундаментально пересматривала свою картину мира, устанавливала причинно-следственные связи и просто была в шоках, словно сбросили какую-то вуаль, из-за которой скрывались определенные частички - пазлы, с которыми стало проще понимать «ах вот почему».

Автор раскрывает значение термина «сенсорный голод» как потребность испытывать те эмоции, которыми было наполнено наше детство. То есть, человек бессознательно конструирует вокруг себя мир, позволяющий получать привычные стимулы. Те самые стимулы, которыми была сформирована его нервная система в первый период его жизни.

Что это значит. Например, если ребенка постоянно ругали, упрекали, оскорбляли за его провинности, шалости и постоянно заставляли чувствовать себя виноватым («Ты испачкал штанишки? Вот позорище! Горшок для кого придумали?! Что ты здесь нарисовал, что это за размазня? Что за наказание, вот у тети Маши сын…»), то чувство вины становится для него нормальным и комфортным во взрослом возрасте. А значит, он подсознательно будет вступать в подобные отношения, чтобы чувствовать себя виноватым. В семье, работе, с друзьями… даже при возможности выбора он все равно будет выбирать привычное.

И противоположная картина: если ребенка поддерживали, хвалили, поощряли («Какой умничка, сам сходил на горшочек, какой ты взрослый! Что это такое интересное ты нарисовал? Расскажи, пожалуйста. Ты такой у меня молодец, как здорово ты придумываешь новых зверюшек»), то он будет чувствовать поддержку и расти с ощущением, что у него все получится, он все сумеет. Во взрослом возрасте такие люди бессознательно моделируют вокруг себя ситуации, что у них всё получается.

Человек упорядочивает свою жизнь и структурирует время в зависимости от своего сенсорного голода.

Продолжение в следующем посте…