Недавно ко мне пришла в работу девушка. 28 лет. Работает. Взрослая, осознанная, умная. ⠀ Но вот в чём загвоздка… Как только на работе возникает напряжение — что-то не получается, не справляется, и руководитель начинает давить, говорить жёстко — она превращается… в маленькую девочку. ⠀ Ту, что сжимается, плачет, обижается, и уже не может ничего делать. Одна фраза — и почва выбита из-под ног. День проходит напрасно, потому что она полностью охвачена эмоциями. ⠀ И только в сессии стало понятно — дело ведь совсем не в работе. Благодаря моим вопросам, клиентка вдруг всё поняла. ⠀ Оказалось, в детстве, когда она чего-то не понимала — её ругали. Не объясняли, не поддерживали. А давили, стыдили, говорили «как ты не понимаешь?!» И в школе — то же. Кричащий учитель. Слёзы. Желание исчезнуть. ⠀ Тело запомнило. ⠀ И теперь — даже спустя годы — оно включает ту же реакцию: «Я плохая. Я не справляюсь. Со мной что-то не так» ⠀ Но это не правда. ⠀ На сессии мы вместе распутали этот узел. Она вдруг увидела: что она уже не та маленькая. И что теперь — может реагировать иначе. ⠀ Поняла, что реакция начальника — это про него. Что ошибки — не делают её плохой. Что просить помощи — не стыдно, не страшно. ⠀ И самое главное — что она теперь может встать рядом со своей внутренней девочкой и сказать: «Я здесь. Я взрослая. Мы справимся». ⠀ И это такой поворотный момент… Когда ты возвращаешь себе силу. ⠀ Не убегаешь. Не замираешь. А выбираешь — опираться на себя. ⠀ Вот такие вещи происходят в сессиях. Иногда — за один час. ⠀ Ты вдруг понимаешь, почему ты так реагируешь всю жизнь. И как наконец можно по-другому. ⠀ Если тебе откликается — приходи. Разберём, что мешает именно тебе. Где ты продолжаешь жить не своей реакцией. ⠀ Пиши в личку. Начнём.