Книга недели — «Аптайм» Лоры Мей Мартин

Этот год начался не с обещаний, а с перемен. Я стал чаще выходить в свет — выступления, активное ведение канала, коллаборации и партнерства, больше публичности. Канал ожил и даже начал монетизироваться. Появились новые клиенты, новые направления.

Но при этом привычные проекты никуда не делись. И, как у всех, почта, мессенджеры и «срочно нужно» продолжают фонить.

В какой-то момент стало ясно: привычные приемы управления временем не работают. Нужен не «еще один трекер задач», а настройка себя. Именно об этом книга «Аптайм». Автор — Лора Мей Мартин, бывший productivity-коуч топов Google. Она не учит делать больше. Она помогает делать осознаннее и не выгорать.

Что в книге – Как управлять вниманием, а не только календарем. – Почему личная энергия важнее списка задач. – Как выстроить день под себя, а не под чужие ожидания. – Как сохранять фокус, даже если день идет не по плану.

Полезно тем, кто работает на высоких скоростях и ищет не продуктивность ради галочек, а способ жить и работать в балансе.

Как получить книгу? 1. Быть подписанным на @digital_in_pharma. 2. Нажать на кнопку «Участвовать».

Один победитель. Доставка по РФ — за счет организатора.

Участников: 0 Призовых мест: 1 Дата розыгрыша: 17:00, 04.07.2025 MSK (6 дней)