Ну что, дорогие, треть лета прошла! 😈 Я всегда недолюбливала этих людей, которые нудят, что треть/половина/почти все лето прошло. И вот стала в их числе)) Хочу сегодня вам напомнить про осознанность – часто так бывает, что мы прекрасно реализуем проекты на работе, считаем бюджеты, планируем выполнение целей. А в личной жизни часто хочется просто расслабиться и плыть по течению. Безусловно, это выбор и стратегия каждого, но если вдруг вы нашли себя не в той команде, пока проходит самая теплая пора, самое время задуматься и скорректировать цели и планы на оставшиеся 2 месяца. Осознанно.

Хочу поделиться своим кейсом – пока я работала на программе SKOLKOVO Executive MBA в бешенном темпе, в основном я планировала свои задачи вперед на несколько месяцев. Я занималась полностью всей организационной частью программы и созданием рабочей динамики в группе – заочное знакомство с профессором, подготовка всех деталей по учебному пространству, постоянный контакт со студентами, развитие отношений, урегулирование конфликтов, нон-стоп 24/7. Сложность модулей была разной, поэтому я могла заблаговременно начинать процесс сразу по двум модулям (это на 2 мес вперед). Вместе с тем я сталкивалась с конфликтами внутри группы, которые требовали моего внимания и такой микс задач текущих и будущих был со мной всегда. А одна программа длилась 1.5-2 года.

🆘 Я не жила в реальном моменте. Все мои мысли были уже на месяц-два вперед. А как только заканчивался модуль программы, я начинала работать над следующим.

🆘 С другой стороны, со склонностью к рефлексии, в мыслях я еще и оставалась внутри различных прошедших ситуаций.

🆘 Все время в будущем и прошлом. Я не жила в реальном моменте. И к тому же с большой загрузкой ресурса на себя у меня не оставалось.

Что я делала неправильно? ❗️ Не давала себе контакта с реальностью, с настоящим. А это работа с телом, бассейн, баня, йога и т п. Даже регулярное чтение книги в тишине.

❗️ В основном не планировала и не реализовывала свои личные цели и желания. Да, был и отдых, и развлечения, и развитие. Но очень в очень малом объеме.

Мне кажется я тогда даже не дышала – столько напряжения было в том опыте. Он был невероятно крутым, пожалуй, самым продвигающим за всю мою профессиональную жизнь. Но этот опыт в то же время принес мне серьезное выгорание в постоянной гонке за будущими целями.

Хочу пожелать всем ПРО-ЖИТЬ лето, а не проскочить его одним щелчком🫰 Делаю небольшое исследование на эту тему – поделитесь как у вас с этим? Успеваете жить? Как организуете себя? П.с. Чтобы не быть совсем неприятным человеком, оставляю вам котика 🐱