🔼Важно не впасть в режим «делаю всё и сразу». Это тоже ловушка.

Включённость без фокуса = путь к выгоранию. Решение — приоритеты, фокус, восстановление.

Даже отдых — это задача. И если ею не заниматься, она потом напомнит о себе.

Если снова и снова мелькает мысль: «надо сделать Х» — задай себе вопрос: зачем?

Если ответ есть — сделай ближайший шаг. Если нет — отложи или вычеркни. Это тоже действие.

Откладывание — не стратегия.

Стратегия — это ясность. И движение.

Поздравляю, только что вы прочитали базу. За это вам полагается танцующий песель 🤩