Выберите время, войдите в спокойное состояние, сядьте в тишине и пропишите: 1. Чего мне не хватало в детстве от папы. Каких чувств, отношений, слов.. 2. Чего не хватило мне в детстве от мамы. Чувств, отношений, слов, действий..

Проанализировав написанное, вы поймёте чем вы недополучение нужных вам отношений с родителями пытались заместить сознательно или подсознательно в своей жизни, и как это отразилось на вашей судьбе, на построении отношений с окружающими.

Поняв это и простив родителям их "ошибки", вы сможете выстроить свой жизненный сценарий самостоятельно.