Выбирать из сердца, чтобы не сталкиваться с сопротивлением в жизни

Планируя неделю, я снова хотел накидать побольше дел: быстро переупаковать консалтинг, позвать даму на свидание, добавить свои рутины и работу – и опять в восторге от себя, продуктивного такого))

Но внутри не откликнулось. Я понял, что выдавливаю из себя планы, а из этого получается либо неловко, либо полная хуйня.

Вспомнилась тантра: учиться слышать себя и делать даже самые мелкие выборы из интереса и отклика, отличая, где говорит ум, а где шепчет сердце.

Эти микровыборы формируют привычку выбирать то, что действительно хочется, а не то, что кажется ‘’правильным’’.

Вспомнил свой эксперимент: месяц ездил в метро, пользуюсь только теми эскалаторами, к которым меня тянет. Пару раз сперва забегал на один, чтобы понять что не хочу на нем ехать и вскочить на другой – люди, наверное, считали меня придурком, но я прокачивал чувствительность и энергии стало больше.

Когда выбор делает ум – проект, работа, даже ресторан – чаще всего получаешь разочарование и потерянное время. По крайней мере у меня так.

Но жизнь и есть потраченное время. Если тратишь его без удовольствия и внутреннего отклика, энергия не вернется, ее будет не хватать. Потому что она возвращается только от действий, за которыми стоит истинный отклик.

Что делать, чтобы лучше слышать свой отклик и энергия возвращалась, повышая ROI всей своей активности?

Я начал с малого: — На работе выбирал кабинку в туалете не по привычке или дальности от входа, а «куда больше тянет». — В лесу отклонялся от тропы и шел туда, куда тянуло, а не там, где ближе к выходу.

Возможно, вы тоже учитесь слышать сердце и выбирать. Расскажите, с чего вы начинали, когда учились прислушиваться к себе?