Получаем удовольствие от бытовых дел 🙃
Пройдитесь по этому чек-листу, когда устанете от уборки, готовки и других дел по дому. Советы помогут и тем, кто живет один, и тем, кто разделяет бытовые обязанности с родными или соседями по квартире.
✅ Делать по дому то, что нравится. А остальные задачи делегировать или облегчить с помощью умной техники и бытовых приборов ✅ Расхламиться. Или создать «островки порядка», который будет легко поддерживать, — например, на столе, одной полке в шкафу или в ящиках на кухне ✅ Убрать яркие упаковки в шкаф или снять раздражающие этикетки. А еще заменить цветные покрывала и другие аксессуары однотонными ✅ Переключаться, когда силы закончились. Можно заварить чай, включить музыку или прогуляться вокруг дома ✅ Регулярно отдыхать любимым способом — например, заниматься спортом, медитировать, выезжать на природу ✅ Представить желанный образ дома. Составить списки вещей и действий, которые делают дом лучше, и время от времени добавлять их в жизнь ✅ Полюбить интерьер за его особенности и помнить, что достигать идеального порядка не обязательно
Где найти силы на домашние дела, как их распределить между членами семьи и договориться — читайте в бесплатном курсе «Как вести совместный быт»: https://l.tbank.ru/dom-vmestetg3006
