Наверняка слышали фразу, что отдых – это смена деятельности. Но это не так.

Отдых – это отдых. Если тело устало, то ему надо подольше поспать, посидеть, отдохнуть. Без всякой деятельности.

Но вот если физической усталости нет, то смена деятельности как раз может дать новые эмоции. Помочь перезагрузиться мозгу. Дать новые силы. Главное не путать одно с другим.

P.S. Сегодня сын впервые встал на ролики! Ура и поставьте нам побольше 🔥