Наконец-то я нашёл устройство, которое мы заслужили. И это не очередной трекер здоровья или спортивных успехов.

Встречайте — Pavlok, носимое устройство для изменения поведения пользователей. Помогает отказаться от вредных привычек и выработать новые, полезные.

Сразу возникает вопрос — а как же он это делает? На самом деле, инновации особо никакой нет: метод известен с основания мира — и это физическое наказание 😂 Браслет или часы этого бренда бьют током ⚡️

Есть несколько форматов работы — ручной и автоматический.

В ручном формате пользователь сам нажимает на кнопку, когда у него возникает желание совершить действие, от которого он хочет отказаться, — и получает лёгкий удар током. Например, при желании покурить или начать грызть ногти.

Автоматический режим настраивается через мобильное приложение, которое, в свою очередь, может отслеживать поведение пользователя в онлайне. Например, пользователь выставляет лимит времени, которое он может провести в соцсетях. Вышел за лимит — получи удар током.

Основная идея в том, что за пару недель в сознании формируется взаимосвязь между нежелательным действием и наказанием. А так как любая здоровая психика стремится избежать боли, то и тяга к плохим привычкам должна исчезнуть.

Ещё устройство можно использовать в качестве будильника, который начинает бить током, если сразу не встаёшь. И отключить его, вроде как, можно только встав и начав двигаться.

Сила удара током, по описанию, похожа на удар статическим электричеством, которое бывает, когда носишь синтетику.

Я вижу идеальный тандем для мазохиста: Garmin, дающий абьюзивные оценки и комментарии по вашим тренировкам, и Pavlok, который бьёт током, когда вы решаете немного расслабиться.