Сидеть на планёрке и писать отчёт, слушать подкаст и отвечать на письма, передавать дела коллеге, параллельно отвечая в мессенджерах — именно так делает человек, обладающий высокой эффективностью! Ну просто сотрудник года 🥇 Глядя на такого хочется его/её пожалеть понимаешь, к чему нужно стремиться, если желаешь быть успешным. А то не успеешь ни-че-го в этой жизни.          А у меня другое мнение. И в многозадачность я не верю, что открыто транслирую.          Почему?          Мозг не выполняет ✨два дела одновременно✨, а переключается. И на это ему нужно время.          Вы не «делаете два дела сразу» — вы дёргаете внимание туда-сюда. Каждое переключение занимает 0,5–2 секунды (а если задачи сложные — до 23 минут).          Постоянное переключение приводит к когнитивной перегрузке. Мозг тратит энергию не на работу, а на «администрирование» задач. В итоге к вечеру чувствуете себя как выжатый лимон, хотя «ничего не сделали». Руководители, которые вынуждены отвечать параллельно в нескольких чатах, узнают в себе того самого лимончика 🍋🍋🍋          Если кто-то говорит, что «отлично совмещает 10 дел» — спросите, как часто он переделывает работу.