Эйчарский эйчар до мозга костей 💪🏼 · 04.07
После отпуска: как вернуться в работу без стресса
Спешу поделиться с вами новостью, что мой долгожданный отпуск начался 🥰
Я буду с вами, но немножечко поменьше и пореже, надеюсь, вы успеете пролистать мои посты пониже и узнать меня побольше 🙏🏼
Так как же после отпуска вернуться в работу плавно и без стресса?
🔹 Проблема: Первый день после отпуска — и сразу тонна задач, чувство вины и желание снова улететь в море.
🔹 Решение: Не бросаться в омут с головой. Вот как войти в ритм плавно:
3 правила мягкого возвращения
1. День «на раскачку», а лучше 2 или 3 дня ✔ Приезжайте на день раньше (чтобы выспаться и разобрать чемоданы). ✔ В первый рабочий день — только почта и планерка. Никаких сложных задач!
2. Не пытаться наверстать всё сразу ✔ Разберите входящие по принципу: - Срочное (сделать сегодня) - Важное (запланировать на неделю) - Мусор (удалить/отложить)
✔ Скажите коллегам: «Я только с отпуска, дайте день освоиться» — это нормально.
3. Сохранять «отпускные» привычки ✔ Продолжайте гулять вечером или читать книгу (не заменяйте всё работой снова). ✔ Первую неделю не задерживайтесь допоздна — организм ещё в режиме релакса.
💡 Лайфхак: Запланируйте следующий отпуск (да-да, сразу!). Так будет легче пережить возвращение. 😄
А у вас есть свои способы мягко вернуться в работу?
Р.S. Лучший способ продлить отпуск — привезти коллегам вкусненького. Тогда хотя бы настроение останется «отпускным».🍫
· 06.07
Хорошего отпуска 🌱☀️🧡… Тут, главное, не забыть, что завтра на работу,) А то и такое было у коллег 😀… Все нужно постепенно делать, а то бывает, что после двух недели релакса, три дня в круговорот дел и все, отпуска, как и не было, силы на нуле)
ответить
· 04.07
Вернуться в рабочий ритм после отпуска, это как заново научиться ходить))) Стресс всё равно будет. Но если относиться к этому неизбежному факту с иронией, можно трагедию превратить в комедию и адаптация пройдёт легче))) Главное продержаться до обеда, а там, уйдя на обед, не забыть, что нужно вернуться на работу))) Второй день проходит уже, обычно, легче.
ответить
еще контент автора
еще контент автора
Эйчарский эйчар до мозга костей 💪🏼 · 04.07
войдите, чтобы увидеть
и подписаться на интересных профи