После отпуска: как вернуться в работу без стресса

Спешу поделиться с вами новостью, что мой долгожданный отпуск начался 🥰

Я буду с вами, но немножечко поменьше и пореже, надеюсь, вы успеете пролистать мои посты пониже и узнать меня побольше 🙏🏼

Так как же после отпуска вернуться в работу плавно и без стресса?

🔹 Проблема: Первый день после отпуска — и сразу тонна задач, чувство вины и желание снова улететь в море.

🔹 Решение: Не бросаться в омут с головой. Вот как войти в ритм плавно:

3 правила мягкого возвращения

1. День «на раскачку», а лучше 2 или 3 дня ✔ Приезжайте на день раньше (чтобы выспаться и разобрать чемоданы). ✔ В первый рабочий день — только почта и планерка. Никаких сложных задач!

2. Не пытаться наверстать всё сразу ✔ Разберите входящие по принципу: - Срочное (сделать сегодня) - Важное (запланировать на неделю) - Мусор (удалить/отложить)

✔ Скажите коллегам: «Я только с отпуска, дайте день освоиться» — это нормально.

3. Сохранять «отпускные» привычки ✔ Продолжайте гулять вечером или читать книгу (не заменяйте всё работой снова). ✔ Первую неделю не задерживайтесь допоздна — организм ещё в режиме релакса.

💡 Лайфхак: Запланируйте следующий отпуск (да-да, сразу!). Так будет легче пережить возвращение. 😄

А у вас есть свои способы мягко вернуться в работу?

Р.S. Лучший способ продлить отпуск — привезти коллегам вкусненького. Тогда хотя бы настроение останется «отпускным».🍫

После отпуска: как вернуться в работу без стресса | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru После отпуска: как вернуться в работу без стресса | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru
repost

101

input message

напишите коммент

Хорошего отпуска 🌱☀️🧡… Тут, главное, не забыть, что завтра на работу,) А то и такое было у коллег 😀… Все нужно постепенно делать, а то бывает, что после двух недели релакса, три дня в круговорот дел и все, отпуска, как и не было, силы на нуле)

ответить

Вернуться в рабочий ритм после отпуска, это как заново научиться ходить))) Стресс всё равно будет. Но если относиться к этому неизбежному факту с иронией, можно трагедию превратить в комедию и адаптация пройдёт легче))) Главное продержаться до обеда, а там, уйдя на обед, не забыть, что нужно вернуться на работу))) Второй день проходит уже, обычно, легче.

ответить

еще контент автора

еще контент автора

войдите, чтобы увидеть

и подписаться на интересных профи

в приложении больше возможностей

пока в веб-версии есть не всё — мы вовсю работаем над ней

сетка — cоциальная сеть для нетворкинга от hh.ru

пересекайтесь с теми, кто повлияет на ваш профессиональный путь