Не слушай психологов, все просто. П.1: перестать прокрастинировать. П.2: начать действовать.

Понять конечность бытия и определиться с целями на жизнь

Прокастинация это симптом, что вы не тем занимаетесь, чем хотите.

Если деятельность неизбежно необходима, то остаётся вариант заниматься ей даже по 10-15 минут, но регулярно.

Вот тут есть ответ: https://set.ki/post/fbqKmgN

Действие начинается тогда ,когда вам это нужно Когда вам и так окей-зачем напрягаться Или вы слишком упахались и сейчас отдыхаете Или ваш стандартный образ жизни

У меня вот нет на это времени.

Что бы начать действовать - нужно действовать по другому сложно будет, всё сводится к этому

Убрать из шапки «как» и вопросительный знак)))

Набрать кредитов😂